Art Therapy Center
Masajul de relaxare are numeroase beneficii, printre care:
- Te ajută să scapi de stres. Acest lucru duce la îmbunătățirea calității somnului (te ajută să scapi de insomnie) și poate fi un ajutor împotriva anxietății și a depresiei. În plus, îmbunătățește concentrarea.
- Relaxează mușchii încordați și atenuează contracțiile musculare.
- Menține elasticitatea pielii. Masajul de relaxare are, astfel, beneficii și pentru frumusețea ta.
- Îmbunătățește circulația sanguină și limfatică. Corpul este ajutat să elimine toxinele.
- Dezvoltă mobilitatea articulațiilor.
- Te ajută să îndrepți o postură greșită. Acest beneficiu este important în special pentru persoanele care petrec mare parte a zilei la birou.